メディアディスパッチ様に掲載して頂きました。幸せホルモン“セロトニン”についてです。
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幸せホルモン“セロトニン”

体にある数百種類というわれるホルモンのなかで、セロトニンは幸せホルモンと呼ばれています。
体の中では常に快楽を司るドーパミンと不快感を司るノルアドレナリンがまるでシーソーのようにバランスをとっているのです。
セロトニンはドーパミンとノルアドレナリンの両方に対して作用するホルモンで、どちらかのホルモンが暴走しないように調整する、バランサーとしての役割を持っています。
まずセロトニンが感覚の調整ホルモンということを覚えておいて下さい。

Part４へ続く