キーワードは遺伝子スイッチをオンさせないこと　|

メディアディスパッチ様に掲載して頂きました。”【男性ホルモン】サイレントサインを見落とすな！”についてです。
http://media-dp.com/902/

男性ホルモンってなに？
男性ホルモンそのものが少なくなると？
気になる薄毛のメカニズムと男性ホルモンの関係は？

キーワードは遺伝子スイッチをオンさせないこと

DHTの分泌量は個人差があり、遺伝的要素が大きいとも言われています。
しかし、結局はこの遺伝的要素のスイッチがオンになった時に発症するので、スイッチをオンしないように過度のストレスや睡眠不足、アブラ分の多い食事、喫煙などの生活習慣を見直すことが、他の何よりも一番の薄毛予防になるのです。

最後に、良い男性ホルモンを増やす食材を紹介します。
それは、ネギ、しじみ、やまいもです。
しっかり食べて、ストレスを極力減らし、快適な男らしい生活を満喫して下さい。